الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.
يمكن للكمالية أن تؤثر على العديد من مجالات حياة الإنسان؛ وغالباً ما يشار إلى أن الكمالية قد تؤثر على مجال واحد فقط، بينما قد تؤثر في بعض الأحيان على مجالات متعددة؛ وفيما يلي بعض مجالات الحياة التي يمكن أن تؤثر عليها الكمالية:
ضع حدودًا زمنية للمهام. بصفتك متطلع للكمال، قد يكون لديك ميل لمواصلة العمل في المشاريع إلى أجل غير مسمى في محاولة لجعلها مثالية.
يقسو كثير من الناس على أنفسهم لاعتقادهم بأنَّهم غير جيدين في أمر ما؛ فعلى سبيل المثال: يظنون أنَّهم ليسوا جميلين أو مناسبين أو أغنياء أو ناجحين، أو أنَّهم ليسو آباء جيدين، وما إلى ذلك؛ فهذا هو صوت الناقد الداخلي الذي لا ينفك يحدِّثك عن عيوبك، لكن اعلم أنَّ هذا الصوت مخطئ.
الفشل والنجاح في الحياة الواهم في السعي إلى الكمال ...
تنمية المهارات العقلية والنفسية كيفية معرفة الإنسان لموهبته، والشيء الذي ميّزه الله به؟ ...
كيف أتخلص من العادة السرية؟ أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
قد يواجه الأشخاص المضطربة علاقتهم مع والديهم -عندما كانوا صغارا- صعوبة في تهدئة أنفسهم كبالغين؛ وقد يواجهون صعوبة في تقبل نتيجة جيدة على أنها جيدة إذا لم تكن مثالية.
حاول ألا تأخذ النقد على محمل شخصي. قد يكون من الصعب حقًا التعامل مع النقد، وقد تكون ميالًا لتحويله دائمًا لنقد ضد شخصك. بدلًا من ذلك، حاول أن تنظر إلى النقد بموضوعية ولا تتخذ موقفًا دفاعيًا.
إذا كان والداك مسيطرين للغاية وليس من عادتهم إظهار الكثير من المودة، فمن المرجح أن تميل بدورك للسعي للكمال.
في الشأن نفسه تقريبًا، يطرح الكاتب والفيلسوف البريطاني "آلان دي بوتون" في كتابه "قلق السعي إلى المكانة"، الذي ترجمه للعربية "محمد عبد النبي"، مسألة تتمثل في سعينا الحثيث لأن نكون موضع حب وتقدير، ملمًّا بجوانب تتصل بعلة وتاريخ تفوق تلك الحاجة على أي شيء انقر هنا آخر، واعتماد صورتنا الذاتية على ما يراه الآخرون فينا، متسائلًا عن مدى التضحيات التي نقدمها في سعينا نحو المكانة.
عندما نبحث عن الكمال، نميل إلى تأجيل المهام لأننا لا نريد أن نبدأها إلا إذا كنا متأكدين من تحقيقها بشكل مثالي. هذا قد يُبقيك عالقًا في مرحلة التفكير دون أي تقدم فعلي.
فمثلًا: الكمالُ في الصلاة؛ حيث إنني يجب ألا أسرحَ في الصلاة، وأن أفهمَ معنى كل كلمة أقولها!
وحتى عندما يحصل الأشخاص الذين يتسمون بشخصية مثالية على النتائج المرجوة، فقد يظلون غير راضين، وقد يشعرون بأنهم إذا كانوا مثاليين حقًا فلن يضطروا إلى العمل بجد لتحقيق أهدافهم.